Zdravotní cvičení
Vedoucí složky: Jana Žilková
Cvičitelé: Z. Tykvová, M. Vaňková, J. Koželuhová
Začátek: 7. 9. 2022
Cvičební hodiny : Středa 10:00 - 11:00, Pátek 10:00 - 11:00
Cvičitelé: Z. Tykvová, M. Vaňková, J. Koželuhová
Začátek: 7. 9. 2022
Cvičební hodiny : Středa 10:00 - 11:00, Pátek 10:00 - 11:00
ZVEME MEZI NÁS KAŽDÉHO, KDO RÁD JE STÁLE SVĚŽÍ, STÁLE MLÁD,
PROTOŽE JEN TAK MŮŽE BÝT DLOUHO ZDRÁV, SOBĚSTAČNÝ A PLNÝ DOBRÝCH NÁPADŮ.
Cvičíme třikrát týdně ve cvičebním úboru a se svou podložkou. Doba cvičení je plná práce na vlastním těle přes vlastní mysl. Při cvičení dochází k uvolnění, protažení a posílení svalů, cvičení obratnosti se cvičebním náčiním a uklidnění mysli.
Podrobnosti o oddílu
Začínáme cvičení
| Rodiče a děti | 1. 9. 2022 |
| Předškolní děti | 5. 9. 2002 |
| Žactvo | 5. 9. 2022 |
| Dětský aerobik - mladší | 6. 9. 2022 |
| Dětský aerobik - starší | 6. 9. 2022 |
| Ženy | 1. 9. 2022 |
| Muži | 6. 9. 2022 |
| Věrná garda | 6. 9. 2022 |
| Zdravotní cvičení | 7. 9. 2022 |
| Jóga | 6. 9. 2022 |
| Country | 5. 9. 2022 |
| Nácik hromadné skladby | 12. 9. 2022 |
Rozvrh hodin(2022/2023)
| Rodiče a děti | Čtvrtek 16:30 - 18:00 |
| Předškolní děti | Pondělí 16:15 - 17:30 |
| Žactvo | Pondělí 17:30 - 19:00 |
| Dětský aerobik - mladší | Úterý 16:30 - 17:30 |
| Dětský aerobik - starší | Úterý 17:30 - 18:30 |
| Ženy |
Pondělí 19:00 - 20:00 Čtvrtek 18:00 - 19:00 |
| Muži |
Úterý 19:30 - 21:00 Pátek 09:00 - 10:00 |
| Věrná garda | Úterý 18:30 - 19:30 |
| Zdravotní cvičení |
Středa 10:00 - 11:00 Pátek 10:00 - 11:00 |
| Jóga | Úterý 10:30 - 11:30 |
| Country | Pondělí 18:00 - 19:00 |
| Nácik hromadné skladby | Pondělí 19:00 - 20:00 |
| Turistika | Akce a termíny zde |
| Cykloturistika | Akce a termíny viz. nástěnka |